Enseignante depuis 2014, j'ai toujours accordé une importance particulière au bien-être et à la nécessité d'une vie en équilibre. 

De nature curieuse, j'ai continué de me former dans différents domaines et d'essayer, à titre personnel, diverses pratiques. 

En 2019, j'ai découvert la sophrologie, qui s'inspire de plusieurs courants, dont plusieurs que je pratiquais. Cette discipline a raisonné différemment en moi. Elle m'a aidé à élargir ma conscience, à porter un autre regard sur ma vie, mais surtout, elle m'a donné des outils applicables au quotidien et de manière autonome dans de nombreux contextes.

Etant convaincue qu'il n'existe pas une méthode miracle mais différentes approches dont l'individu a besoin différemment selon les phases de la vie et en fonction de ses sensibilités, je continue d'élargir mes connaissances et pratiques afin proposer un accompagnement au plus proche de chacun.